Работа в мороз в 2026 году: правила, перерывы, СИЗ и ответственность работодателя

Что подразумевается под работой в мороз

Работа в мороз — это трудовая деятельность на открытом воздухе или в неотапливаемых помещениях при температуре ниже допустимых значений, установленных санитарными нормами.

Законодательство обязывает работодателя обеспечить сотрудников перерывами для обогрева, помещениями для отдыха, средствами индивидуальной защиты (СИЗ) и дерматологическими защитными средствами. Продолжительность непрерывного пребывания на холоде зависит от температуры, скорости ветра, климатического пояса и категории тяжести работ.

За нарушение этих требований предусмотрена административная ответственность по статьям 5.27.1 и 6.3 КоАП РФ с максимальными штрафами до 80 000 рублей для организаций и до 20 000 рублей от Роспотребнадзора соответственно. А если дело дойдёт до вреда чьему-то здоровью — возможна и уголовная ответственность по статье 143 УК РФ.

Какой должна быть температура на рабочем месте

Для отапливаемых помещений действуют допустимые и оптимальные значения температуры, закреплённые в СанПиН 1.2.3685-21. Для открытого воздуха и неотапливаемых помещений правила иные: здесь решающую роль играет не только столбик термометра, но и скорость ветра. Работодатель обязан измерять температуру на рабочем месте и фиксировать отклонения.

Категории работ и допустимая температура в помещении

Все виды труда можно разделить на пять категорий в зависимости от энергозатрат организма (таблица 5.1 СанПиН 1.2.3685-21). Чем тяжелее физическая работа, тем ниже допустимая температура, при которой можно трудиться. Бухгалтер за компьютером тратит мало энергии, поэтому ему нужно более теплое помещение. Грузчик, постоянно двигающийся и переносящий тяжести, вырабатывает много тепла, поэтому может работать при более низких температурах.

Минимальные и оптимальные значения температуры для каждой категории работ в холодный период года приводим в таблице ниже (таблица 5.2 СанПиН 1.2.3685-21).

Если температура в помещении опускается ниже минимального порога для вашей категории, работодатель обязан принять меры: наладить отопление, установить тепловые пушки или предоставить перерывы для обогрева. Если это невозможно, работу следует приостановить до нормализации микроклимата.

Сколько можно работать на открытом воздухе

На улице правила сложнее. Здесь нет единой цифры «минус 20 — можно, минус 25 — нельзя». Продолжительность выхода на холод зависит от трёх факторов: температуры воздуха, скорости ветра и категории тяжести работ.

Методические рекомендации МР 2.2.7.2129-06 содержат таблицы, по которым рассчитывается допустимое время непрерывного пребывания на холоде. Приведем несколько характерных примеров для разных условий (при скорости ветра 5 м/с):

При температуре воздуха ниже -30°C не рекомендуется планировать физические работы категории выше IIа (п. 5.12 Методических рекомендаций)

Из общего допустимого времени работы на холоде рассчитывается количество перерывов на обогрев. Каждый последующий выход на мороз возможен только после полного восстановления теплового состояния в отапливаемом помещении. Если работник замерз на улице, то переохлаждение усиливается с каждым выходом, поэтому время обогрева должно быть не меньше времени работы.

Можно ли сократить время работы и уйти домой пораньше из-за холода

В 2026 году в законодательстве нет упоминаний о том, что рабочий график можно корректировать из-за сильных морозов или жары.

Если температура в помещении ниже допустимых значений и это не предусмотрено техпроцессом, то работодатель должен наладить микроклимат (ст. 214 ТК РФ). В противном случае работу придётся остановить, чтобы избежать возможного вреда здоровью работников. Если низкие температуры предусматривает техпроцесс или работа ведётся на открытом воздухе, сотрудникам полагаются перерывы для отдыха и обогрева.

Какими должны быть перерывы на обогрев

Закон требует от работодателя не только давать время на согревание, но и оплачивать его как рабочее. Перерывы предназначены для восстановления нормальной температуры тела, а не для личного отдыха, поэтому они не отнимают у сотрудника время, которое должно быть оплачено.

Перерывы положены всем, кто работает:

• на открытом воздухе в холодное время года;
• в закрытых неотапливаемых помещениях;
• в помещениях, где температурный режим нарушен и температура ниже допустимых значений, установленных СанПиН.

Порядок предоставления перерывов работодатель обязан закрепить в локальном нормативном акте — например, в Правилах внутреннего трудового распорядка. Там прописываются длительность каждого перерыва, периодичность и условия их предоставления.

Требования к комнате для обогрева

Вот что обязательно должно быть в комнате для обогрева (пункты 5.8 и 5.9 Методических рекомендаций 2.2.7.2129-06):

• устройства для обогрева кистей и стоп с температурным диапазоном работы 35-40°C и приспособлениями для сушки рукавиц;
• места для сидения;
• шкафы или вешалки для верхней одежды;
• доступ к питьевой воде и горячему чаю.

Температура воздуха в помещении должна поддерживаться в диапазоне 21-25°C. Это оптимальный уровень, позволяющий организму восстановиться без риска перегрева.

Самое важное — расположение. Помещение для обогрева должно находиться не дальше 150 метров от места работы. Это расстояние рассчитано так, чтобы сотрудник не переохлаждался по пути в тепло и обратно. Если работы ведутся на большой территории, помещений для обогрева должно быть несколько. Их обустройство входит в примерный перечень мероприятий по охране труда (п. 16 приказа Минтруда от 29.10.2021 № 771н). Это значит, что расходы на создание комнат обогрева — прямая обязанность работодателя.

Обед и горячее питание

Обеденный перерыв для работников на холоде организуется по особым правилам. Прием пищи должен проходить в отапливаемом помещении, а еда — быть горячей (пункт 7.4 Методических рекомендаций 2.2.7.2129-06).

В условиях холода организм тратит дополнительную энергию на поддержание температуры тела. Горячая пища восполняет эти затраты, согревает организм изнутри и помогает быстрее восстановиться. Холодный бутерброд на морозе — не просто неудобство, а небольшой, но реальный риск для здоровья: организм тратит тепло на разогрев пищи, что ускоряет переохлаждение.

Поэтому работодатель обязан обеспечить не только помещение для еды, но и возможность разогреть или приготовить горячее питание. Это может быть столовая, буфет или специально оборудованное место с микроволновой печью, электрочайником и посудой.

Что обязан выдать работодатель: СИЗ и уход за кожей

Сотрудники, работающие на открытом воздухе или в неотапливаемых помещениях в холодный период, должны быть обеспечены полным комплектом защитной экипировки. Без неё выход на работу невозможен.

При этом выдача СИЗ — не разовая акция. Комплекты выдаются с началом холодного сезона и сдаются после его окончания. Конкретные даты и порядок этого процесса работодатель обязан закрепить в локальном нормативном акте. Если СИЗ изношены, порваны или потеряли защитные свойства, их заменяют до окончания сезона (п. 10 приказа Минтруда РФ от 29.10.2021 № 766Н).

Базовый комплект зимней одежды и обуви

Минимальный набор СИЗ для работы в холод включает:

• утеплённую спецодежду (куртка и брюки или комбинезон);
• утеплённую спецобувь с противоскользящими свойствами;
• средства защиты рук (перчатки или рукавицы утеплённые);
• средства защиты лица и головы (шапка-ушанка, маска).

СИЗ должны подбираться с учётом Единых типовых норм, утверждённых приказом Минтруда от 29.10.2021 № 767н, а также результатов оценки профессиональных рисков и специальной оценки условий труда. В карте рисков на рабочем месте обязательно должна быть зафиксирована опасность «низкая температура окружающей среды в рабочей зоне, в том числе связанная с климатом».

Для разных климатических поясов требуются разные параметры теплоизоляции. По ГОСТ 12.4.303-2016 выделяются несколько поясов: от I (умеренный) до IV (очень холодный) и особый (арктический). Чем суровее климат, тем выше требуемое теплосопротивление одежды.

Все нюансы выбора зимней спецодежды по климатическим поясам зафиксировали в таблице ниже.

Дополнительная защита: кремы, мази и тепловые маски

Холод и ветер повреждают кожу не меньше, чем морозный воздух. Поэтому законодательство требует выдавать сотрудникам дерматологические средства защиты кожи — кремы, гели, эмульсии (п. 42 приказа Минтруда от 29.10.2021 № 766н).

Норма выдачи — 100 мл в месяц на человека. Средства предназначены для защиты от воздействия низких температур и ветра. Их наносят на открытые участки тела до выхода на холод и после работы. Если кожа уже повреждена, работник имеет право требовать дополнительные средства с заживляющими компонентами.

Отдельный случай — работа в высокогорных районах выше 1000 метров над уровнем моря. Здесь снег отражает и усиливает уровень ультрафиолетового излучения, поэтому открытые участки кожи нужно защищать не только от холода, но и от ожогов. В таких условиях положены средства защиты кожи от ультрафиолетового излучения.

При температуре воздуха ниже -40°C выдаются тепловые маски для защиты лица и верхних дыхательных путей. Без маски работать на открытом воздухе при таком морозе запрещено — обморожение лица и дыхательных путей происходит в течение нескольких минут.

Что делать работнику, если на работе холодно

Если работодатель не предоставляет перерывы на обогрев, не оборудовал помещение для отдыха или не выдал зимние СИЗ — работник может не выходить на работу, поскольку условия труда фактически угрожают его жизни и здоровью (ст. 216 и 379 ТК РФ). При этом работодатель обязан либо предоставить другую работу, либо оплатить время простоя.

Улучшение условий своими силами

Даже если работодатель нарушает нормы, у сотрудника есть легальные и безопасные способы снизить риски переохлаждения. Эти методы не заменяют обязанности компании, но помогают сохранить здоровье в критической ситуации.

Организовать временные укрытия. Если помещение для обогрева отсутствует или находится дальше 150 метров, можно оборудовать временное укрытие из подручных материалов. Например, строительные леса можно обтянуть плотной тканью или брезентом, создав преграду от ветра. Водители и операторы спецтехники могут использовать кабину как место для кратковременного обогрева, включив печку на полную мощность.

Создать «горячую точку». Если есть электричество, можно использовать переносные инфракрасные обогреватели — они греют не воздух, а поверхности. Это быстрый способ согреть руки и лицо. При отсутствии электричества — термосы с горячей водой, которые можно прикладывать к груди и животу для согревания внутренних органов. Химические грелки для рук и ног — компактное и эффективное решение, которое выдаётся в некоторых организациях или приобретается за свой счёт.

Использовать «слойность». Если выданные СИЗ не греют, а работодатель не заменяет их, можно добавить личные слои одежды. Термобельё — самый эффективный слой, который отводит влагу и сохраняет тепло. Флисовая кофта между термобельём и спецодеждой создаёт дополнительную воздушную прослойку.

Если спецодежда продувается ветром, поверх можно надеть обычную ветровку или дождевик, но только если это не создаст дополнительные риски. Внутрь обуви можно вложить тёплые стельки из войлока или фольгированного материала — они поднимают ногу над холодной подошвой и сохраняют тепло до 4-5 часов.

Рационально планировать работу. Разбивайте непрерывный выход на холод на короткие отрезки. Даже если работодатель не ввёл регламентированные перерывы, устанавливайте их сами: 10-15 минут работы на холоде, затем 5-10 минут в тепле: в кабине, в подъезде, в тамбуре. Главное — не допускать озноба и потери чувствительности. Если чувствуете, что начинаете замерзать, — прекращайте работу, даже если не прошло 15 минут. Это легально: статья 216 ТК РФ даёт право отказаться от работы при угрозе жизни и здоровью.

Ноги и руки — в приоритете. Конечности замерзают быстрее всего. Если нет возможности согреть их в тепле, делайте короткие активные движения: сжимайте и разжимайте пальцы, приседайте, топайте — мышечная активность разгоняет кровь. Однако избегайте интенсивных упражнений в холодном воздухе — они учащают дыхание, охлаждают лёгкие и увеличивают потерю жидкости.

Питание и питьё. В холод организм тратит больше энергии, поэтому калорийность должна быть выше обычной. Горячий сладкий чай с лимоном — источник быстрых углеводов, которые организм сжигает в первую очередь для выработки тепла. Белковая пища обеспечивает длительное согревание за счёт медленного усвоения. Избегайте кофеина и алкоголя — они расширяют сосуды и ускоряют потерю тепла в обмен на кратковременное, но иллюзорное чувство комфорта.

Юридическое давление

Самостоятельное улучшение микроклимата силами работников не освобождает работодателя от ответственности и его обязанностей. Все перечисленные методы — временные и экстренные, они не заменяют законных перерывов, СИЗ и помещений для обогрева. Фиксируйте все нарушения и в обязательном порядке подавайте жалобы. Ваша задача — защищать свои права, используя все временные меры лишь как способ пережить опасный период.

Вот алгоритм действий, если вы столкнулись с нарушением.

Шаг 1. Зафиксируйте факт нарушения. Составьте акт в произвольной форме, укажите дату, время, температуру на рабочем месте и конкретные нарушения. Подпишите акт вместе с 2-3 коллегами.

Шаг 2. Письменно уведомите работодателя. Напишите заявление на имя руководителя с требованием устранить нарушения и указанием, что вы отказываетесь от работы до их устранения. Обязательно зарегистрируйте заявление в канцелярии или отправьте заказным письмом с уведомлением.

Шаг 3. Обратитесь в Государственную инспекцию труда (ГИТ). Подайте жалобу через сайт Роструда или лично в территориальное отделение. К жалобе приложите копии актов и заявлений.

Шаг 4. Направьте обращение в Роспотребнадзор. Эта инстанция проверяет санитарные нормы. Если температура на рабочем месте ниже допустимой — это прямое нарушение СанПиН.

Шаг 5. Обратитесь в прокуратуру. Если нарушения носят системный характер и затрагивают интересы многих сотрудников, прокуратура может инициировать проверку и принять меры прокурорского реагирования.

Все обращения можно подавать одновременно. По закону проверка должна быть проведена в течение 30 дней. Анонимные жалобы не рассматриваются, поэтому указывайте свои данные — они защищены законом от разглашения.

Ответственность

Как уже говорилось, за нарушение температурного режима на рабочем месте можно получить сразу два штрафа: от ГИТ и от Роспотребнадзора.

Государственная трудовая инспекция выписывает штрафы на основании части 1 статьи 5.27.1 КоАП РФ. Они выглядят следующим образом:

• до 5 000 рублей для должностных лиц и ИП;
• до 80 000 рублей для организаций.

Роспотребнадзор привлекает к ответственности на основании части 1 статьи 6.3 КоАП РФ. Нарушение законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения грозит штрафом:

• до 1 000 рублей для должностных лиц и ИП;
• до 20 000 рублей для организаций или приостановление деятельности на срок до 90 суток.

Главное, о чём нужно помнить

1. Работа в мороз — это труд на открытом воздухе или в неотапливаемом помещении при температуре ниже санитарных норм. Работодатель обязан давать перерывы на обогрев, выдавать СИЗ и защитные кремы.
2. Для отапливаемых помещений минимальная температура зависит от категории работ: от 20 °C для сидячей работы до 13 °C для тяжёлого физического труда. Если температура опускается ниже порога, работодатель должен утеплить помещение или ввести перерывы, а если это невозможно — приостановить работу.
3. На открытом воздухе время работы зависит от температуры, ветра и тяжести труда. Например, при –20 °C и ветре 5 м/с лёгкая работа допустима 45–60 минут, средней тяжести — 30–45 минут, тяжёлая — 20–30 минут. При –30 °C работы выше средней тяжести не рекомендуются, а при –35 °C выходить на улицу не стоит.
4. Закон не разрешает сокращать рабочий день из-за мороза, но вместо этого требует вводить оплачиваемые перерывы на обогрев. Комната для обогрева должна быть в 150 метрах от места работы, с температурой 21–25 °C, местами для сидения, сушкой одежды и горячим чаем.
5. Работодатель обязан выдавать полный комплект зимних СИЗ: утеплённую одежду, обувь с нескользящей подошвой, перчатки и головной убор. Конкретный набор зависит от климатического пояса — чем холоднее, тем выше требования к утеплителю и материалам.
6. Для защиты кожи в холода сотрудникам положены дерматологические кремы по 100 мл в месяц, а при температуре ниже –40 °C — тепловые маски для лица и дыхательных путей.
7. Если на работе холодно, а работодатель нарушает нормы, можно отказаться от работы по ст. 216 и 379 ТК РФ. Для этого нужно зафиксировать нарушения актом с коллегами, письменно уведомить руководство и подать жалобы в ГИТ, Роспотребнадзор или прокуратуру — проверка займёт до 30 дней.

Часто задаваемые вопросы

Рассылка полезных материалов на почту

Анонсы новых статей, подборки лучших материалов и другие полезные письма. Всё — бесплатно, а мы обещаем не надоедать письмами

23.11.2023